Tenis

O TÊNIS É UMA DAS ATIVIDADES FÍSICAS MAIS COMPLETAS E EXIGE MUITO ESFORÇO E DEDICAÇÃO DO ATLETA. UMA DAS PRINCIPAIS VANTAGENS DO ESPORTE É QUE, DURANTE A AULA OU O TREINO, O ATLETA TRABALHA TODO O CORPO. ‘O TÊNIS É UMA ATIVIDADE QUE POSSIBILITA ELEVADO GASTO CALÓRICO AO MESMO TEMPO EM QUE TRABALHA FORÇA MUSCULAR. PORTANTO, ALÉM DE AUXILIAR NA PERDA DE PESO, ELE EXIGE UM GRANDE ESFORÇO DAS PERNAS PARA SE LOCOMOVER, DO ABDÔMEN PARA SUSTENTAÇÃO E DOS BRAÇOS, OMBROS E COSTAS PARA OS MOVIMENTOS COM A RAQUETE’.

MENSALIDADES:

1X POR SEMANA
SÓCIO Individual – R$305
SÓCIO EM GRUPO – R$190
NÃO SOCIO INDIVIDUAL: R$435
NÃO SOCIO EM GRUPO: R$270

2X POR SEMANA
SÓCIO Individual – R$400
SÓCIO EM GRUPO – R$270
NÃO SOCIO INDIVIDUAL: R$580
NÃO SOCIO EM GRUPO: R$390

3X POR SEMANA
SÓCIO Individual – R$610
SÓCIO EM GRUPO – R$410
NÃO SOCIO INDIVIDUAL: R$870
NÃO SOCIO EM GRUPO: R$580

4X POR SEMANA
SÓCIO Individual – R$815
SÓCIO EM GRUPO – R$540
NÃO SOCIO INDIVIDUAL: R$1.170
NÃO SOCIO EM GRUPO: R$775

5X POR SEMANA
SÓCIO Individual – R$1.020
SÓCIO EM GRUPO – R$680
NÃO SOCIO EM GRUPO: R$975

ESCOLINHA DE TENIS (7 A 10 ANOS)
SÓCIO EM GRUPO – R$215
NÃO SOCIO EM GRUPO: R$305

Scroll to top